Otsing: Toitumissoovitused (2)
Toitumissoovitused diabeetikule
Energia on vajalik igapäevaseks eluks. Energiat saame rasvadest, valkudest ja süsivesikutest. Mineraalained, vitamiinid ja vesi energiat ei anna. Toidust saadav liigne energia talletub organismis rasvana. Toidu energiat mõõdetakse kilokalorites (kcal). Toiduained sisaldavad energiat väga erineval hulgal. Iga inimese energiavajadus on individuaalne ning oleneb väga paljudest teguritest.
LOE EDASISildipilv
Viited
