Ausalt öeldes ei osta mina praktiliselt üldse neid "diabeetikutele mõeldud" maiustusi ega ka moose. Seal on küll kirjas, et suhkruvaba, aga sellega mõeldakse vist ainult valget suhkrut. Fruktoosi on tavaliselt kuhjaga ja peale selle veel igasugu suhkruasendajaid, mis ka tõstavad veresuhkrut (minul vähemalt). Ja rasva-kaloreid on neis diabeetikutele mõeldud kommides ka ikka väga palju. Kõik magusad toidud olen ise valmistanud - magustamiseks kasutan siis steviapulbrit. Ostan küll tumedat šokolaadi (olgugi, et seal suhkur sees) ja söön väga väikestes kogustes.

Kirjutasin pika teksti,aga kadus foorumi telgitagustesse :( Igastahes, tore,et plaanid vanemale sellise jõulumeene kinkida. Nagu kasutaja teine juba mainis, siis minagi ei tarbi neid "diabeetikutele mõeldud" tooteid, sest minu arvates on need lihtsalt ülehinnatud ja üldiselt ka "võltsi" maitsega. Magusat ei söö pea üldse ja kookidele ei karda valget suhkrut lisada (väga harva kui küpsetan). Mida ma ise tegin ühele sõbrale sünnipäevakingiks oli "tervislikuse korv". Sinna lisasin d3-vitamiini (enamik eestlastest kannatab d-vitamiini vaeguse käes), c ja b vitamiinid ning orgaanilise mee, koos orgaanilise maapähklivõiga. Üldiselt ei soovita vitamiine Eesti kaplustest (ja ka apeteekidest) osta, sest ravimiamet on need reglementeerinud liigväikese koguse jaoks - täiskasvanud inimesele. St.,et meil poodides on toimeühiku/hinna skaala paigast ära ning enamasti maksab klient üle. Kui aga ei ole soovi välismaalt tellida/sellega mässata, siis ei jää muud üle, kui külastada Eestis asuvaid variante. Kui üks osa korvikesest on täidetud näiteks vitamiinidega, siis teise poole võib täita aktiivsemate variantidega. Eeldades,et su vanem on ülekaaluline (II. tüübi diabeetik), siis on võimalik organiseerida mõned treeningud. Ei pea olema tüüpilised rühmatreeningud või jõusaal, võib ka näiteks ujumist (mõnes spaas?) või aktiivset "puhkust" võimaldada - st. kui eelarve võimaldab. Kolmandaks variandiks pakuksin kinkida erinevaid ürte/vürtse. Erinevatel ürtidel on erinevad pos. omadused inimese organismile. Näiteks kaneel (see õige variant , mis on kibeda maitsega) pidi aitama veresuhkrut kontrolli all hoida ning "näljatunnet" vähendada (viimasele klauslile ma eriti ei panustaks). Ning vürtsid pidid neid süües tõstma kehasisest temp. ,mis soodustab keharasva põletamist jpms. Ekskui huvi korral saad ise lähemalt uurida :)

Ma tänan vastuste eest. See mustika lehe tee tundus päris huvitav. Mu vanaemal on lisaks ka liigesehaigus, ta ei tohi väga üle pingutada liikumisega. Sel põhjusel ei saa ma ka kapsaid ja köögivilju kinkida kahjuks, kuna ise ta süüa teha ei saa. Ma tänan selle põhjalikku ülevaate eest, mis Ago vitamiinidest andis. Diabeedikud võivad mett süüa ? Ma kinkisin kunagi mee, vanaema ütles, et ta võib seda vaid väga harva kasutada. Steviapulber, mustika lehe tee, vitamiinid, kaneel, on juba, mida korvi lisada :) Lugesin ka, et diabeedikutele on väga head täisteratooted ? Mida teie sellest arvate ?

Mesi olevat tsipa parem diabeetikule, kui suhkur, aga no veresuhkru viskab ikka lakke. Sellepärast mina teda ei kasuta. Ilmselt on Mörrruuu vanaemal õigus, kui ütleb, et võib väga harva kasutada. Õnneks mett väga palju ei söö ju ka - vastu hakkab. Kaneeli kohta kuulsin kunagi telekast (üks endokrinoloog rääkis seal), et veresuhkrule mõjumiseks tuleks seda megakogustes süüa - vist oli kusagil 10 g korraga. Ise ei ole proovinud. Mustikalehe tee ongi väga hea asi teisetüübilistele. Alandab tõesti veresuhkrut. Sain selle idee siitsamast foorumist, kui kurtsin, et haiguse ajal veresuhkur kõrge ja kuidagi madalamaks ei lähe. Mulle endale maitseb pomelo. See ei tõsta ka veresuhkrut märgatavalt, kui just väga palju ei söö.