II tüüpi diabeet

Foorumisse postitamiseks logi sisse või liitu kasutajaks
Tere Harjutan ennast teist kuud teistmoodi mõtlemisega. Ei olnud ka minu perearstist mingit kasu, nagu "doktor õunakesestki". Kogu enda harimine käib mööda internetti. Kahjuks on enamus õpetusi I tüübi kohta. Ja nii jääbki mul natuke selgusetuks süsivesikute dieet. Kas ka II diabeet peab või ei tohi vahepaladena süüa süsivesikuid. Mida sel juhul siis üldse tohib? Kui ma söön hommikul kell 7 ja lõuna kell 12 ja õhtu kell 6, siis magamaminekuni jääb 5-6 tundi, mil ei tohi midagi suhu pista. Toidust olen väljakaapinud kõik, mis võimalik( 1kuu -10kg). hommikune vs on 14 pealt 6-7 peale läinud. Sööks vahepaldena ka mõne ampsu, aga isegi tomatis on sv palju. Kas on kuskil mõni foorum või kogemuste vahetamise koht ka II tüüpi diabeetikutele? Ja teine küsimus: Kuidas on võimalik, et õhtul kell 9.30 on vs 6,4, hommikul juba 7,8? Kas ma olen unes sööja? :)
https://www.diabetes.ee/foorum/postitus/11820/ii-tueuepi-diabeet
RE: II tüüpi diabeet
Tomati, kurgi, porgandi, kapsa, kaalika, peedi, paprika... süsivesikuid lugeda ei ole vaja ;) Vahepalaks võid võtta ka lihatüki, singi, juustuviilu. Kui veresuhkur vahepalana süsikate söömisest taevasse ei kõrgu ning enne põhisöögikorda on taas normaalne, siis võid ju süsikaid ka vahepalana tarbida. Pole unes sööja, hommikust vs tõstavad hormoonid nt adrenaliin, neerupealsete hormoonid jne.
https://www.diabetes.ee/foorum/postitus/11821/ii-tueuepi-diabeet
RE: II tüüpi diabeet
Loomulikult oleks tore,kui kusagil ka II tüübi diabeetikud omi kogemusi jagaksid. Aga need tegelased vist eksivad siia foorumisse aruharva. Ja veel räägitakse, et enamus diabeetikutest põeb just II tüüpi! Kus nad küll on? Või saavad nad endaga kõik nii ilusasti probleemideta hakkama, et ei vajagi ei nõu ega tuge.... Diabeedi-alane eneseharimine käib minulgi omal käel. Diabeet on ju nii tõsine haigus, et lühikese arstivisiidi ajal ei jõuagi kõiki vajalikke küsimusi esitada. Oleks tarvis kohe pikemat vestlust. Ja seda mõne aja pärast uuesti, sest igapäevaelus tekib minul küll hulgaliselt konkreetseid küsimusi, millele vastuseid ei ole kusagilt võtta, Nende süsivesikute kohta on minul selline arusaamine, et nad mõjuvad inimesiti erinevalt. Soovitan ka sulle, wivian, seda ürgajast tuntud katse-eksituse meetodit. Sööd ja mõõdad. Kui miski tõstis veresuhkrut ülearu, siis edaspidi hoiad sellest toidust eemale. Üldiselt köögiviljad ei tohiks küll veresuhkrut väga palju kergitada, kui neid just kilode kaupa ei sööda. Ja toored köögiviljad veel eriti. Nii et tomat ja kurk küll vast suurt ohtu veresuhkrule ei kujuta. Vahepaladena võib ju süüa ka valku sisaldavaid toite. Ainult süsivesikutest vahepalade järele ei peaks II tüübi diabeetikul vajadustki olema- üldjuhul nende veresuhkur nii palju ei kõigu ja nii madalale ei lange, et kergitamist vajab. Aga see on ainult minu arvamus..... Küll oleks hea, kui veel mõni II tüübi diabeetik siin sõna võtaks ja omadest kogemustest kirjutaks!
https://www.diabetes.ee/foorum/postitus/11822/ii-tueuepi-diabeet
RE: II tüüpi diabeet
Asi selles, et II tüüpi diabeetikud enamuses ikka peale 45.eluaastat ja arvutiga väga sinasõbrad vist ei ole. Teine põhjus: nad tõenäoliselt käivad Seltsi üritustel(vähemalt Tartu Diabeetikute Seltsis on ülekaalus II tüüp,mistõttu meil jälle I tüübist vajaka:)).
https://www.diabetes.ee/foorum/postitus/11824/ii-tueuepi-diabeet
RE: II tüüpi diabeet
mina II tüüp ja jõudumööda ikka kooserdan siin. Toitumise koha pealt on see http://tap.nutridata.ee/ minu lemmikõpetaja.
https://www.diabetes.ee/foorum/postitus/11825/ii-tueuepi-diabeet

Viited