Olen otsinud internetist erinevatest kohtadest ja lugenud siit retsepte, aga ma ei saa siiski ühtegi head mõtet, sest olen üsna range dieedi peale määratud. Kuigi hetkel on rasedusdiabeet diagnoosiks, siis reaalsus on see,et see on olnud aastaid kõrge, dieet ei ole aidanud ja nüüd siis olen insuliini peal. Mul ei ole lühitoimelist ja seepärast tunduvad siin väljapakutavad retseptid enamasti müstika, sest need on liialt rammusad ja valdav osa sisaldab suhkrut või loomseid rasvu. Kas on üldse kuskil äärmiselt tervislikku menüüd? Asja teeb veel raskeks olukord,et on talv ja isegi suurtest marketitest on raske saada tõeliselt värsket ja isuäratavat toitu, millega jõuame mu kõige suurema mure juurde - mul ei ole söögi isu ja toidust mõtlemine juba ajab iiveldama. Väga raske on nii tekitada kindlat graafikut või isegi end mõista, mis siis alla läheks. Millest ma aru ei saa,et isegi kui söön vähe ja seda mida peaks, tõuseb suhkur liialt kõrgele. hommikuti on tihti 12, midagi ja kui ma just päev läbi vett ei tarbi ja värsket kurki, siis on väga raske 9-7 peale veresuhkrut saada. Pikk ja segane jutt, aga ei oska enam ise kuskilt otsida ega paremini küsida. Parimat M

Mul on pikatoimeline hommikul 9 ühikut ja õhtul 5. Kui ma söön näiteks natukene makarone, siis see tulemus on hull. Kõige suurem ongi ehk minu mure,et miski ei taha alla minna, aga rase peab sööma ja korralikult toituma. Ütleme siis nii,et kõik tõstab kuidagi liialt palju VSi ja siis enesetunne on väga kehva. Ma ehk loodan,et kellelgi on olnud siin sarnast kogemust. olen iivelduse vastu proovinud ingverit, kurki, kiivit, sidrunit jms. Aga tundub,et see on ka seotud VSi tasemega.

Millest ma aru ei saa on see,et olen aastaid enese teadmata pidanud nö diabeetikutele soovitavat dieeti. Mis on soovitatav, mida vähem ja mida pigem üldse mitte kasutada. Sellele vaatamata, ei ole minu kehakaal langenud vaid vastupidi pigem tõuseb. tänu dieedile oli küll veresuhkur alati seal 5 kandis( enne rasedust), kuid nüüd rasedusega lõi kohe algul 10 lähedale. Kuid olgem ausad nüüd kus ma pole kuude viisi praktiliselt üldse suhkrut tarbinud, siis nüüd isutab kõvasti magusa järele. Millega seda asendada? Ilma,et see mulle halvasti mõjuks. Ja mul on alles 13+, mida ma teen mõne kuu pärast? Asun kesk-eestis, seega on kaugemale minek vähe raskendatud. Seepärast lootsingi kogenenumatelt vähe nõu saada. Sest minu eesmärk on siiski võimalikult tervislikult toituda. Arstid lükkasid mulle küll tabeli ette, mille järgi ongi väga raske orienteeruda.

Võimailk,et esitan rumala küsimuse, aga mis tema teeb teistmoodi kui näiteks mu ravi arst? ma alles paar nädalat tagasi sain selle diagnoosi ja nad uurivad mind. Varem käisin Tallinna arstide juures, kes süüdistasid mind lihtsalt ülesöömises ja ei uskunud mu juttu. Sain abi alles Viljandist, juhuslikult. Lootsin lihtsalt toitumise suhtes head nõu saada. :)

Ma käisin Tallinnas juba mõned aastad tagasi, ma ei mäleta ta nime, aga tema loogika oli,et inimesed peaksid end näljutama iga aastaga aina enam. Et siis säilivad nemad terved ja rõõmsad. Kas ma saaksin selle doktori juurde minna nii,et ostan selle tasulise aja ja ei pea võtma saatekirja oma praeguse arsti käest? Ma ei taha tunduda saamatu, aga hetkel ma paratamatult seda olen, kuid kas ei piisa kuidagi toidu graafiku muutmisest ja heast nõust?:) Ma lihtsalt olen nende arstide suhtes juba hellik. Ei tahaks tunduda paanitsejana ka, kuid nagu hiljuti teada sain, on mul diabeet kolmest suunast esivanemate poolt olemas. Kas ehk oskate nõu anda mida ma peaksin praeguse raviarsti käest küsima? Palju see eravastuvõtt maksab üldse?

siin foorumis on ka läbi käinud meiliaadress: ylle.jakovlev@itk.ee, telefoninumbrit pole mul kahjuks enam alles. Merybell, sulle peaks lapse tervis olema niivõrd oluline praegu, et sa ei tohiks tagasi kohkuda ka süstimise eest. Foorumi abil sa ei saa tõesti oma suhkruid korda praegu.

Üks mu postitus on kaotsi läinud. Ma süstingi ennast, pikatoimelist, hommikul ja õhtul. Ma lootsin,et ehk annab toiduga niivõrd mängida või oskab ehk keegi teine samas olukorras anda head nõu kuidas rasedana sellise olukorraga toime tulla ja kuidas äratada isu asjade järgi mis ei tõstaks veresuhkrut nii kõrgele. Eelkõige just vaheldusrikkust ja maitsvust. Lihtsalt olen aastaid toitunud nii nagu peaks ja nüüd rasedana tahaks midagi muud. Juurviljad ei isuta, sest ega need talvel ei ole marketites tõesti enam värsked. Mulle soovitati ka Kirssi, Tartus. Aga ma kirjutan ehk DR. Jakolevlevi meilile ja vaatan mis ta asjast arvab.

Jõuame järjekordse probleemini, ma ei saa nii toorest juurvilja süüa. Mul tekivad maovalud ja nüüd rasedusega ajab suisa iiveldama. Pean alati juurikatele midagi tugevamat kõrvale sööma. Näiteks porgand, kapsas jms. Ainult toidukõrvale.

olgu, suundungi poodi just. Millega neid näiteks teha? Kui ma neid niisama aurutasin, ei tulnud nad üldse maitsvad.

mina keedan rohelised oad nii et nad on veel kergelt krõmpsud ja siis panen nad korraks koos küüslauguga pannile ja praen paar minutit. Vahetult enne söömist puistan veel peale peterselli ja parmesani juustu